Yoga Hamburg Workshops

Yoga Hamburg Wandsbek Workshops

Workshop-Anmeldung Yoga

Die rechtzeitige Anmeldung garantiert Dir einen Frühbucher-Rabatt. Dazu ist die Teilnehmerzahl begrenzt, deswegen melde Dich am besten frühest möglich unter folgender Mail an: contact@adhuna.de 

Yoga zum Kennenlernen

Du möchtest das Adhuna kennen lernen oder Yoga zum ersten Mal machen, dann bist Du hier richtig und herzlich willkommen!

 

Datum: 21.01.2017

Uhrzeit: 12:00 - 14:00 Uhr

 

Die Yogastunden im AdhunaIn sind effektiv und können durch die geringe Teilnehmerzahl individuell abgestimmt werden, so kannst Du auch ohne Yoga-Erfahrung an dem Kurs teilnehmen!

 

Teilnehmerbeitrag

Teilnehmerbeitrag bei vorheriger Anmeldung und Überweisung bis zwei Wochen vor Workshop-Beginn:

25,- Euro/ Mitglieder: 22,- Euro

Teilnehmerbeitrag ohne vorherige Anmeldung oder bei Barzahlung:

 

35,- Euro/ Mitglieder: 32,- Euro

Gesichtsyoga Hamburg Wandsbek

Yoga für das Gesicht Hamburg Farmsen-Berne

"Gesichtsyoga für einen entspannten Kiefer und glattere Haut!"

 

Gesichts-Yoga ist ungewohnt und witzig. Durch Gesichts-Yoga wird unsere Yoga-Praxis noch einmal mehr ganzheitlich!

 

Yoga ist ganzheitlich und dennoch wird im Yoga oft die Gesichtsmuskulatur vernachlässigt. Das wollen wir im Adhuna mit unserem Gesichtsyoga-Workshop nun ändern. Hier können wir Kiefer- und  Nackenverspannungen, sowie Kopfschmerzen begegnen. In einer klassischen Yoga-Stunde nehmen wir uns somit ausreichend Zeit für unser Gesicht, um frischer, jünger und lebendiger auszusehen. Dazu spannen und entspannen wir die Gesichtsmuskulatur, massieren sie und setzen Impulse. Das löst Verspannungen im Gesichts, Kiefer- und Nackenbereich und ein neues Wohlgefühl stellt sich ein.

 

Wir wollen unser Gesicht kennen lernen und erfahren wie die Muskulatur auf den Ausdruck unseres Gesichtes Einfluss nimmt und damit auch auf Aussehen, Körperhaltung, Vitalität und damit unser Leben beeinflusst.

 

Datum: 14. Oktober 2017 Uhrzeit: 13:30 - 15:30 Uhr

 

 

Teilnehmerbeitrag

Teilnehmerbeitrag bei vorheriger Anmeldung und Überweisung bis zwei Wochen vor Workshop-Beginn:

 

25,- Euro/ Mitglieder: 22,- Euro

Teilnehmerbeitrag ohne vorherige Anmeldung oder bei Barzahlung:

35,- Euro/ Mitglieder: 32,- Euro

Beckenboden Yoga Hamburg Wandsbek

Yoga für den Beckenboden Hamburg Farmsen!

Mit Tanja Lender lizenzierte Beckenbodentrainerin!

 

Datum:  Herbst 2017 Uhrzeit: 12-14:00 Uhr

 

Teilnehmerbeitrag

Teilnehmerbeitrag bei vorheriger Anmeldung und Überweisung bis zwei Wochen vor Workshop-Beginn:

 

25,- Euro/ Mitglieder: 22,- Euro

Teilnehmerbeitrag ohne vorherige Anmeldung oder bei Barzahlung:

35,- Euro/ Mitglieder: 32,- Euro

Yoga Sommerkurs Hamburg Farmsen

Hatha Yoga Schnupper/ Einführungskurs: Farmsen - Berne

Im Adhuna mit Tanja : In Theorie und Praxis! Für AnfängerInnen oder Personen, die einfach mal entspannen wollen!

 

Yoga Einführungskurs - 3 Termine

Datum: Sommer 2017

 

Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr

Eine kleine Einführung in die Theorie ebnet die Einführung in klassische Yogahaltungen, die wir in allen modernen Yogaformen finden.

Bitte bringe Dir gemütliche Kleidung und warme Socken mit.

Wenn Du Entspannung, Mobilisation, sanfte Kräftigung und Flexibilisierung suchst, bist Du hier genau richtig!

 

Teilnehmerbeitrag:

Dieser Yoga Einführungs-Workshop von drei Terminen ist mit einer Schnupperkarte buchbar!

"Teilnehmerbeitrag ohne vorherige Anmeldung oder bei Barzahlung:

 

10,- Euro Tarifaufschlag!"

Stornierung

Im Falle einer Stornierung werden immer 10,- Euro Bearbeitungsgebühr fällig! Die Stornierung einer verbindlichen Anmeldung kann nur bis 15 Tage vor Workshop-Datum erfolgen. Ab 14 Tage vor Workshop-Beginn sind 50% der anfallenden Workshop-Gebühren zu tragen und ab 10 Tage vor Workshop-Datum sind 100% der anfallenden Gebühren zu tragen. Es kann jedoch ein/e ErsatzteilnehmerIn gestellt werden.