Die Entspannungs-CD ist fertig!

Hallo liebe KursteilnehmerInnen,

 

endlich ist die Entspannungs-CD fertig. Mittlerweile sind es 7 Entspannungen geworden. Yoga-Tiefen-Entspannungen und Progressive Muskelentspannungen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Für Personen, die sich durch "kurze" Entspannungen mit der Materie vertraut machen wollen und solche, die Lust haben sich auch mal 20 Minuten durch eine Entspannung führen zu lassen. Du wirst ohne Musik und ohne Sing-Sang in die Ruhephase begleitet, damit Du mal komplett abschalten kannst!

Als MitgliederInnen des Adhuna erhaltet ihr einen Rabatt. Die CD´s sind für Euch zu 12,- Euro ab morgen im Studio zu erwerben!